Толкование снов. Принятие своих снов. Занятие 1

Введение

Наверняка вы согласитесь с тем, что сны обладают мистической властью над вашей жизнью (в это время могут происходить «Очень странные дела»).

Обычно, разум не видит разницы между событиями, произошедшими с во сне и событиями, случившимися с вами наяву. Потому что, в большинстве случаев, ваш разум воспринимает эти события одинаково остро, так как полностью погружен в происходящее.

Ваши сны играют весьма важную роль в формировании течения вашей жизни, ведь вы всегда неосознанно ориентируетесь на содержание и смысл своих ночных приключений в период бодрствования, и в той или иной степени переносите события сна в повседневную реальность.

Толкование снов – это очень личный процесс. Ведь мы с вами можем видеть во сне одни и те же вещи, но для каждого из нас это будет иметь свой сакральный смысл.

Отметим сразу, что общего и универсального толкования символики ваших снов не существует. Есть только подходы совмещения (понимания связи) мира снов с вашей повседневной жизнью и выяснения того, что они значат именно для вас.

Мы будем исходить из того, что до этого момента, вы ничего не знали о правильном толковании сновидений, и пошагово проведём вас через этот процесс, с помощью ярких информативных примеров.

Отнеситесь к этому процессу как к игре в стиле квест, или знакомству с неизвестным языком – в повествовании снов тоже есть свои существительные (символы и их параметры и характеристики), глаголы (действия и реакции сновидца), прилагательные (переживаемые эмоции).

Сначала вам понятны только простые слова и фразы, затем целые предложения и абзацы, и наконец, подтекст, юмор, ирония сна, его сленг.

В конце концов, вы наверняка обнаружите, что не только понимаете язык сна, но и свободно на нем общаетесь (например, со своим сознанием).

Вы научитесь интересному и увлекательному методу интерпретации своих сновидений и толкованию их символики так, чтобы её действительно можно было понять.

Не сомневайтесь – в результате вы получите хорошее представление о том, как расшифровывать смысл своих снов и использовать это умение для своего духовного развития.

Это знание, действительно, изменит вашу жизнь к лучшему. Ведь если вы умеете интерпретировать свои сны, значит вы умеете решать свои проблемы, тем самым создавая лучшее будущее. Вы познаете себя и свое окружение лучше, чем когда-либо.

А для начала, приведем небольшой пример толкования сна:

«Я в магазине одежды, где решил купить рабочую куртку (спецовку). Я посмотрел на ценник и увидел, что стоимость куртки соответствует моему счету на банковской карточке. Больше у меня не было денег. Я решил не покупать куртку и ушел из магазина».

Первое, что нужно сделать, это постараться связать сон с реальными событиями из жизни сновидца.

Из беседы с ним мы выяснили, что за несколько дней до этого сна, он начал работать в новой для себя области, как управляющий небольшой гостиницы в соседнем городке. Он думал, что это будет интересная и высокооплачиваемая работа, но после нескольких дней, его мечта встретилась с реальностью: гостиница нуждалась в помощи больше, чем он сам. Работать там означало сливать все свои внутренние ресурсы.

И это было прозрачно видно во сне. Чтобы одеться в новую для себя «одежду», ему нужно было отдать все, что у есть.

Ключ к разгадке этого сна виден, когда вы знаете, что искать. Магазин – это место, где принимаются решения, и выбор был сделан. Одежда говорит о характере (направлении) действий личности – смена имиджа. Счет в банке –ресурсы в широком смысле этого слова.

В итоге, сон можно истолковать так – цена некоторых решений бывает слишком высока, что вытекает из сопоставления стоимости куртки и банковского счета.

Принятие своих снов

Итак, мы приступаем к освоению системы интерпретации смысла ваших снов, и первое, что вам необходимо сделать – это действительно принять ваши сны.

Т.е. согласиться с тем, что сны имеют такое же важное значение в вашей жизни, как например прием пищи или любое другое действие в вашей повседневности.

Поэтому, первое, что вы должны уметь делать – это запоминать свои сны.

На самом деле это не так сложно, как может иногда показаться. Вам нужна лишь практика, и хорошая стратегия.

Есть категория людей, которые думают, что они вообще не видят снов. На самом деле, это не всегда так – только люди с повреждением некоторых участков мозга, действительно могут не видеть снов.

Что касается остального, то даже люди, находящиеся в коме видят сны. Слепые люди тоже видят сны. Младенцы в утробе видят сны и даже животные видят сны. И если вы думаете, что сны вам не сняться, то вы просто их не запоминаете (исключение – травма мозга).

Неспособность людей запоминать свои сны, как правило, обычно сводится к отсутствию времени или желания. Если вы слишком заняты повседневностью и просто вскакиваете, и бежите на работу, когда звонит будильник, то ваши сны моментально рассеиваются и ускользнут от вас как утренний туман.

Однако, если вы человек, который настроен вспомнить свои сны, то в конце концов, вы научитесь их запоминать. Поэтому, для начала опробуем некоторые методики по запоминанию своих снов.

Во-первых, вам нужно выстроить намерение запоминать свои сны

Поэтому, начиная с сегодняшнего вечера, обращаясь к своим снам, скажите, что вы будете их помнить. Действительно, скажите это себе искренне и с эмоцией, и повторите это несколько раз.

Т.е. перед сном просто скажите себе три раза подряд: «Когда я проснусь, я буду помнить свои сны».

Если у вас возникли трудности с убеждением своего сознания, то может быть внутри себя вы эмоционально заблокированы – вы просто не верите в то, что хотите запомнить свои сны или не даёте себе разрешения сделать это.

Попробуйте в этом случае проработать этот барьер, используя техники нашего курса «Шаманские практики», в частности медитацию «Солнечный человек». Или просто пока расслабьтесь, и пусть всё произойдет естественно, сколько бы времени на это не потребовалось.

Ведь изучая этот курс, вы закладываете некое зерно намерения в свое сознание, и как только вы осознаете истинное значение и пользу своих снов, то искренне захотите подружиться с ними, и зерно вашего намерения начнет прорастать.

Далее, как только проснетесь, постарайтесь не двигаться и не менять позу. Этот прием помогает вспомнить сон. Поза, в которой вы проснулись стимулирует возвращение памяти о тех образах, которые вы только что видели.

Как только проснетесь, не открывайте сразу глаза. Оставайтесь неподвижными, смотрите в темноту и ждите, когда проявятся формы, которые сложатся в нечто конкретное.

Один фрагмент, маленькая вспышка сознания способна вытащить весь сон. Не вставайте, и не ворочайтесь, дышите глубоко. Ищите в своей памяти. Если фрагмент сна приходит на ум, то опираясь на него, попробуйте вспоминать общую картину сна.

После того, как всплывут первоначальные ассоциации, они сами начинают вскрывать память о сновидение. Начините вспоминать детали и находить то, что их связывает с вашей повседневной жизнью.

Когда вы просыпаетесь, детали сна начинают ускользать из памяти. Оставаясь в кровати и «плавая» в состоянии между сном и бодрствованием, задавая при этом вопросы, вы можете задержать утекание картин снов в глубины своего сознания.

Т.е. вам необходимо выстроить новую непрерывность перехода от сна к бодрствованию.

Если вы забыли это сделать и ненароком вскочили, не беспокойтесь. Сны повторяются, проявляя тот же сценарий различными способами, если сочтут это необходимым.

Когда сразу не получается – не расстраивайтесь и не останавливайтесь. Ведь старая непрерывность разума весьма инертна.

Если вы напрочь все забываете с первым звонком будильника, то перво-наперво, смените сам звонок будильника, он не должен быть резким. Резкий звонок будильника – это «убийца памяти» о снах.

Обратите внимание на свои чувства, которые могут дать вам ключ к памяти о том, что вам снилось. Однако, сходу не оценивайте и не судите сон.

Это может стать серьезной помехой. Ваш разум, в попытке избежать боли или неудобства может выстроить барьер, лишь бы не видеть то, что ему не нравится. Обычно, Ваша личность может пытаться избежать прямого взгляда на себя, и пойдет на многое, чтобы сохранить свои иллюзии.

Все что вы увидели во сне, является частью вас или тесно с вами связано, примите это. Сны – это рассказ о вашей жизни. Слушайте, смотрите и учитесь не судить рассказчика сходу.

Если методы, описанные выше, по каким-либо причинам у вас не срабатывают, попробуйте следующее:

Ложитесь спать в ваше обычное время, но просыпайтесь на 15 минут раньше. Что это значит? У каждого из нас есть внутренние часы, используя которые мы можем запрограммировать, и убедить своё сознание разбудить нас в определенное время до звонка будильника. Дневная дремота также может стимулировать память о ночных снах. Или наоборот, попробуйте спать дольше, чем обычно – это также может помочь стимулировать память.

Во-вторых, заведите журнал сновидений

Сам факт ведения записей о снах – это физический акт, способ, который используется для того, чтобы попасть в «волну» и сдвинуть сознание.

Когда дело доходит до вспоминания своего сна, журнал сновидений станет для вас лучшим другом, который всегда должен быть рядом с постелью, когда вы спите.

Для начала просто положите блокнот рядом с кроватью, и если вы не можете вспомнить свой сон и что-то записать – не отчаивайтесь. Записывайте эмоции, или, как сказать, послевкусие сна, мелкие несвязные картинки или воспоминания о звуках или ощущениях. Используйте диктофон, или компьютер, если вам так удобнее.

Несколько ключевых напутствий для ведения записей о снах

Начнем с того, что не забывайте ставить дату сна. Обратите внимание на символы из ваших сновидений, параметры действий, любые даты или числа которые связаны с действиями, свои реакции и все что кажется вам важным.

Не редактируйте то, что пишете. Детали, которые сейчас кажутся тривиальными или бессмысленными на первый взгляд, могут быть важными при последующей интерпретации.  Запишите все, что вспомните, пока оно ещё свежо в памяти, включая ваши мысли и чувства во сне.

Описывайте свой сон в настоящем времени. Это является очень важным. Это помогает думать о сне как о том, что происходит прямо сейчас. Это заставляет чувствовать себя более непосредственно в моменте сна.

Так что, вместо: «Я заехал в магазин, купил чай, и увидел старого приятеля», пишите «Я еду в магазин за чаем, и встречаю старого приятеля».

Теперь добавьте заголовок и название своей записи. Заголовок помогает зафиксировать сон в памяти и обеспечивает быстрое вспоминание сна в будущем. Если сходу непонятно, как назвать, просто описывайте сон, а позже добавите название. Рекомендуем давать простые названия – «Посадка дерева с моим мужем», «Прогулка по платформе», «Плаванье с дельфинами», «Метель», «Тяжелые ноги».

Накопив несколько десятков записей о снах в своем журнале, вы, вероятно, начнете замечать структуры. Цикл повторяемости снов равен примерно трем месяцам – это норма, но не правило. Однако, стоит добавить, что когда человек «застревает» по жизни, его сны будут возвращаться к одной и той же точке достаточно часто, для того, чтобы сообщить ему что-то важное.

И последний совет – двигайтесь к тому, чтобы описывать свои сны в журнале как можно подробнее. Не существует такого понятия как «слишком много информации», когда описывают сон. Ведь все, детали, которые по началу могут казаться второстепенными, могут оказаться наиболее важными.

Приучайте себя думать о снах, как об историях, рассказанных через символизм, вроде притчи, это поможет вам не только вспомнить о сне, но и правильно его истолковать.

Для этого вам необходимо сфокусировать своё внимание на трех ключевых элементах – символизме, декорациях и персонажах сна.

На самом деле все это грани одного понятия – «Символизм». Однако, советуем вам применить разделение на элементы, потому что это помогает точнее понять структуру сна.

А на следующем занятии мы начнем рассматривать основные элементы, встречающиеся в большинстве снов. Эта информация поможет вам определить то, о чем рассказывают ваши сны.

Открытый урок

Соверши Путешествие

в шаманскую реальность